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crepes rellenos de crema de almendras y manzana
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1354 kkal
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Lemak: 39,98g | Prot: 58,91g | Karb: 201,93g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Alpina Leche Deslactosada, Casa Real Cacao en Polvo Natural, Aveia Hojuelas de Avena , Nutti Crema de Almendra, Manzana Roja, Café Instantáneo , Banano. Makan Siang: Espinacas, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido, Pierna de Cerdo, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Guayaba. Makan Malam: Arroz Blanco, Plátano Maduro, Guayaba, Huevo Cocido, Pierna de Cerdo. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Natri Crema de Almendras, Banano. lagi...
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1413 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Angela199708
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