Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 63,73g | Karb: 249,19g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Heinz Ketchup, Pão Francês, Molho Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi, Sadia Mortadela Defumada, Panco Bisnaguinha, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda2212
|