Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 53,66g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Makan Siang: Minuto Verde Choclo Grano, Arroz con Camarones. Makan Malam: JB Mostaza, Lider Ensalada Napolitana, Wasil Crema de Choclo, San Jorge Salchicha Pollo, Castaño Pan Hot Dog . Camilan/Lainnya: Vivo Fruta & Veggie Manzana Pera Espinaca, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|