Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
200 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 13,08g | Karb: 1,96g.
Makan Pagi: Café Expresso, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|