Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 72,03g | Karb: 169,19g.
Makan Pagi: Варенье, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Призма Яблоко Лиголь. Makan Siang: Рис с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Ёбатон Печенье в Глазури, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Европа Цукаты. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье в Глазури, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Хлебница Пирог Сметанник, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|