Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 104,17g | Prot: 61,20g | Karb: 121,83g.
Makan Pagi: Kuivattu Luumu. Makan Siang: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Tuorejuustokeitto, Lindt Tumma Suklaa 90%, Keitetty Kananmuna. Makan Malam: Penne. Camilan/Lainnya: Kermavaahto, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Kananmuna, Risenta Mantelijauho, Kismet Kismet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|