Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3280 kkal
|
Lemak: 155,30g | Prot: 89,43g | Karb: 327,39g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Latte Macchiato, Gelbe Paprika, Luvat Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Gouda Mittelalt, Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Makan Siang: Luvat Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Gouda Mittelalt, Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Duplo White , funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Reissdorf Kölsch, Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaKro-81
|