Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 63,40g | Karb: 132,23g.
Makan Pagi: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Harzer Harzer Käse, Alnatura Joghurt Butter, Marmelade, Knäckebrot, Roggenbrötchen. Makan Siang: Edeka Studentenfutter , Thermomix Pfannkuchen . Makan Malam: Salakis Feta Light, Zucchini. Camilan/Lainnya: Penny Markt Salzstangen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|