Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2014
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 60,76g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Bacon, Great Value Breaded Chicken Patties, Fried Egg, White Bread. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise (Low Calorie). Makan Malam: Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar, Red Table Wine, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 29,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|