Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 98,50g | Karb: 273,59g.
Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado), Macarronada, Cenouras, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Sushi, Sashimi de Salmão, Uramaki, Hot Roll. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|