|
Отчет: третий год режима, ничего не меняется😝. Рост 165см, вес 54-55кг, ем на 2-2,5 тыс Кк в день (в среднем, 2300), тренируюсь дома. Хотела попробовать в зал на зиму записаться для разнообразия, но, видимо, не в этом сезоне😉
|
1 sampai 20 dari 104
 Komentar
Ну и уйдешь на пенсию молодухой! Зачем тебе это надо? Кури, бухай, колись, ебись! :))
|
29 Okt 21 oleh anggota: Анчоус12
|
DP, я это тоже делаю периодически😝
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Саша, что из перечисленного? :))
|
Да всё, DP, из перечисленного😝. Правда под "колись" я понимаю любые уколы, а под "кури" не только табак. Сойдёт? 😉
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Постоянство признак мастерства🔥🔥🔥
29 Okt 21 oleh anggota: Annika_V
|
Аня, я тоже так считаю😘. Продержаться бы так подольше🤞
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
29 Okt 21 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Как у Вас получается есть на такое количество Ккал, ну как?))
29 Okt 21 oleh anggota: tymina98
|
29 Okt 21 oleh anggota: Нечеркасова Наталья
|
Плечи, ягодицы, пресс. Все есть и все 🔥вот что значит воля дисциплина.
29 Okt 21 oleh anggota: Angeles17
|
Саша, ну и под ебись не только секс! :))
|
Ваш пример очень вдохновляет! Супер форма🔥🔥🔥
29 Okt 21 oleh anggota: Аз_Есмь
|
DP, само собой😝, не без этого🤦♀️😁
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Аз_Есмь, спасибо за оценку😘.
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Angeles17, спасибо🤗. Да, дисциплина, конечно, присутствует☺
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Tymina98, сначала мучалась😝 (многовато еды), а потом решила для себя установить некие границы: минимум 2000, максимум 2500. И перестала заморачиваться. Три-четыре дня ем на 2000, потом пару дней на 2,5 тыс.
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Нечеркасова Наталья, спасибо🤗
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
Alina.zaitsieva.90, спасибо за оценку😘
29 Okt 21 oleh anggota: storyowner
|
29 Okt 21 oleh anggota: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|