Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 69,56g | Karb: 184,91g.
Makan Pagi: Kecambah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nenden pramita
|