|
|
1514 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 68,74g | Karb: 182,54g.
Makan Pagi: الزبيب, شوفان, الموز. Makan Siang: العدس المطبوخ. Makan Malam: فول سوداني, العدس المطبوخ. lagi...
|
|
 Komentar
هل الموز يدخل في نظام الكيتو
السلام عليكم عندي سنة و انا غلى حمية كيتو جينيك دايت حيث انزلت الوزن من 89 الى 69 لكن في المدة الاخيرة صرت افطر ثلاث بيضات كاملة مع طبق سلاطة خس و كرنب و بصل و طماطم دون تغيير فطار و عشاء مع صيام متقطع من 8 ليلا الى الواحدة ظهرا
04 Nov 21 oleh anggota: mazagrandz
|
على حساب معلوماتي الموز لا يدخل في نظام الكيتو عندك الفواكه لي يدخلو الأفوكادو والفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت
04 Nov 21 oleh anggota: nawel sk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mohamedoo9
|