Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 76,57g | Karb: 71,50g.
Makan Pagi: Green Tea. Makan Siang: Ramen Express By Chef Woo Chicken Flavor Ramen, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Egg. Makan Malam: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Wal-Mart Tilapia Fillets. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|