Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 78,14g | Karb: 110,64g.
Makan Pagi: Cedrob Kurczak Gotowany z Kurnej Półki, Jajko Sadzone, Vitanella Napój Ryżowy, Melvit Mąka Orkiszowa. Makan Siang: Agro Rydzyna Parówki Śląskie, Sante Go On! Energy. Makan Malam: Cedrob Kurczak Gotowany z Kurnej Półki, Biedronka Masło Ekstra, Kalafior (Mrożony), Cebule, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukasz17772
|