Jurnal Ушастый скотыняка, 28 Okt 21

Не за горами новый год 😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽 ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🌺В чате нет диет❌ 🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗 🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,) 🌺Живое общение 😉😉😉 🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍 Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя 

я на профиците и массонаборе ничего не буду урезать на локдаун) по кк +200 оставлю с (+500 до этого ) и все хватит) это пара орешек кешью и 1 фрукт 😂😂😂не так уж и много 😂😂😂 

MariLazP разумеется, это ваше право выстраивать свой рацион так как вы считаете нужным. И да, пара орешков и несколько фруктов это не так много  

chernikovkn да, за 2 недели много не прилипает. А если локдаун будет больше? Если спросить у людей с избыточной массой тела, как так у них все произошло, то примерно так и ответят, за первые две недели ничего не прилипнет, за вторые две недели тоже ничего не прилипнет, и за последующие аналогично. А потом раз и избыточный вес. Ну и вообще, а зачем профицитеть, если в этом нет необходимости? В чем смысл?