Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 164,89g | Karb: 211,70g.
Makan Pagi: Sakura Shoyu Light, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Galo Vinagre Balsâmico, Seara Filé de Peito de Frango, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Makan Siang: Integralmedica Whey 100% Pure, Atlhetica Maltodextrina. Makan Malam: Queensberry Geléia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torradinha. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo Holanda
|