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Olá pessoal, sou vegetariana estrita e estou com dificuldades com relação a quantidade de proteína, como vcs fazem? Obrigada
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1744 kkal
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Lemak: 66,24g | Prot: 62,37g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: Peras. Makan Siang: Gomets Bala de Goma, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Batatas Fritas, Pão Francês, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0. Camilan/Lainnya: Becel Margarina Original, Da Terrinha Tapioca. lagi...
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