|
Ужин 640кал: кето блины с лососем,творожным сыром,авокадо,огурцом и зеленью
|
1675 kkal
|
Lemak: 119,05g | Prot: 107,90g | Karb: 40,72g.
Makan Siang: Гарнец Рисовая Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Окское Яйцо, ВкусВилл Цуккини, Ашан Шампиньоны, Ашан Свинина, Каждый День Брюссельская Капуста , ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (без Кожуры), Arla Мягкий Крем Сыр, Станем Друзьями Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Кето блины. lagi...
|
|
 Komentar
можно рецепт блинов,спасибо
28 Okt 21 oleh anggota: sveta.molokova84
|
Анюта, добрый вечер 😍👋 очень красиво и аппетитно, вкуснота 😋🤤👍
28 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
28 Okt 21 oleh anggota: Marina.vikt
|
28 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
как красиво и вкусненько!😍😍👌
28 Okt 21 oleh anggota: Saminnka
|
Ирина Чапчикова, доброй ночи уже 🌠🌘😊. Спасибо!
28 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
28 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Saminnka, благодарю вас ☺️🌱
28 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Рецепт кето блинов 📝: ✅ 170г крем сыра (у меня сыр Филадельфия)✅ 6 яиц ✅ 1/2ксантановой камеди ✅ щепотка соли ✅ 70г миндальной муки ✅ 25мл сливок + 25мл воды (смешать вместе). Сахр зам я не добавляла. На этот состав получилось 8 блинов 🤗🥞
28 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
SVETA_LIGHT007, спасибо! Мне очень приятно ☺️🌼
29 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|