Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 165,84g | Karb: 123,79g.
Makan Pagi: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Canela, Psyllium, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Ovo (Inteiro). Setelah Sarapan: Ovo Cozido, Maçãs Fuji. Makan Siang: Sadia Frango a Passarinho, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arisco Catchup Tradicional, Super Frango Filezinho Sassami. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johne_one
|