|
В этой жизни всё возможно, главное захотеть и поменять. Поменять привычки, мышление. И всё в наших руках, на фото два разных человека, женщина и девочка. А на самом деле один и тот же. Девчёнки, всем желаю успеха и терпения!!
|
1194 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 86,98g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо, Шоколадный Кекс. Makan Siang: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Торчин Соевый Соус Терияки, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Mlekovita Сыр Маздамер, Рома Лаваш Круглый. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 22
 Komentar
Шикарний результат, молодець, дійсно 2 різних людини, бажаю вам ніколи більше не бачити себе такою як на першому фото❤️
28 Okt 21 oleh anggota: _ma_li_na_
|
28 Okt 21 oleh anggota: Olia.kovt
|
умничка 😊за сколько месяцев Вам удалось так похудеть?
28 Okt 21 oleh anggota: Анэлия Атина
|
Спасибо большое, за 10 месяцев)
28 Okt 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
Спасибо большое за теплые слова 🤗🤗🤗
28 Okt 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
28 Okt 21 oleh anggota: Galinka161170
|
28 Okt 21 oleh anggota: stardust889
|
28 Okt 21 oleh anggota: OlgaLysytska
|
супер!!! Сколько скинули и сколько сейчас весите?
28 Okt 21 oleh anggota: mamanatana
|
Вы спорт включали или только питание?
28 Okt 21 oleh anggota: ekaterina.kukhar
|
28 Okt 21 oleh anggota: meryway777
|
29 Okt 21 oleh anggota: vikkiziun
|
29 Okt 21 oleh anggota: kapitoshka1
|
29 Okt 21 oleh anggota: mila4kaa
|
Вы молодец ! Я тоже 69 кг дождалась ) Какой у Вас рост ?
29 Okt 21 oleh anggota: Ната *
|
Спасибо большое, скинула 22 кг, сейчас вес 69 кг)
01 Nov 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
Начинала 1500 кклл, сейчас держу 1300 кклл)
01 Nov 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
Худела исключительно на правильном питании, полностью исключила сахар, алкоголь!)
01 Nov 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
Девченки, спасибо большое за теплые слова 🤗
01 Nov 21 oleh anggota: ТатьянаХуденькая
|
За сколько результат?! И какой изначально вес был ?
04 Nov 21 oleh anggota: irinakalabalyk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаХуденькая
|