Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 94,55g | Prot: 52,23g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: 3% milk, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Makan Siang: Tomato Sauce , Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Cream Cheese, Tostitos Bite size rounds. Makan Malam: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dal. Camilan/Lainnya: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|