|
|
3898 kkal
|
Lemak: 197,38g | Prot: 255,78g | Karb: 308,44g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Обычные Блины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макароны с Курицей, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Стокманн Салат с Ростбифом, Картофельное Пюре, Город Сад Блины со Шпинатом. Makan Malam: Картофельное Пюре, Мерилен Котлеты из Щуки, Стокманн Салат с Ростбифом, Картофельное Пюре, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Голубика, Сырники, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|