Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 101,95g | Karb: 125,52g.
Makan Pagi: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Instant Pancake, Lamponi. Makan Siang: Sashimi di Salmone, Esselunga Avocado, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Carrefour Pane Integrale a Fette, Prozis Vegan Burger Seitan Pomodoro e Basilico, Carote. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Granarolo Latte Fresco Alta Qualità. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|