Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 83,56g | Karb: 75,86g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Visconti Pão de Forma Integral, Leite Integral. Makan Siang: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo Mexido, Tomates. Camilan/Lainnya: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele Parisi
|