Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 52,02g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Member's Mark Mini Baguete com Gergelim, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacaxi, Café (Infusão). Makan Siang: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor, Rocambole de Carne. Camilan/Lainnya: Member's Mark Mini Baguete com Gergelim, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris.brenelli
|