Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 106,37g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Gullon Печенье с Шоколадом, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Яйцо, Яичный Белок, Алейка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Реми Рис по Китайски. Makan Malam: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Bar Pina Colada, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|