Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 64,40g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Гречка Отварная, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры. Makan Malam: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svzn0105
|