Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 239,93g | Karb: 242,57g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Boxbar Gallette di Avena, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo. Makan Malam: Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio di Oliva Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|