Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 144,22g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Makan Siang: Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tirolez Mussarela Light , Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Macarrão. Camilan/Lainnya: Habib's Pastel de Carne, Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yhanateodoro
|