Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 75,22g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареники с Творогом. Makan Siang: Twix Конфета , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Картофель Отварной, Чай. Makan Malam: Аланталь Сыр Сливочный, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Крекеры, Ясная Горка Сардельки Куриные, Картофель Отварной, Чай. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лукум, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|