Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
284 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 19,23g | Karb: 29,10g.
Makan Pagi: Best Foods Mayonesa, Great Value Queso Panela Reducido en Grasa, Pan Integral, French's Mostaza, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Tomates Rojos. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caterinaOc
|