Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 78,32g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Activia Iogurte Ameixa , Mamão Formosa. Makan Siang: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Bauducco Maizena, Danone Iogurte de Morango, Maçã, Manteiga (com Sal), Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicajfm
|