Daftar  |  Masuk

Jurnal Tyas Khairunnisa, 27 Okt 21

mau tanya dong kenapa ya aku udah defcal 1 bulanan tapi bb malah naik trus juga badan gaada yang mengecil

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2021:
1139 kkal Lemak: 79,15g | Prot: 80,70g | Karb: 305,26g.   Makan Pagi: Chicken Gizzard, Bubur Ayam. Makan Siang: Fruit Soup. Makan Malam: Butterscotch or Caramel Topping, Wei Wang Mini Pao. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Oreo, Green Tea. lagi...


Komentar 
Cara hitung kalorinya gimana kak? Apa yg di makan hanya yg diinput aja? Ingat yg kecil kecil seperti snack, minyak, saos, cemilan itu kalorinya tinggi 
27 Okt 21 oleh anggota: ropid36
mungkin karena stress kak, mikirin trs . ada hormon apa gitu lupa.  
27 Okt 21 oleh anggota: ra_mama

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tyas Khairunnisa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.