Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 135,46g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Makan Siang: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Salada de Maionese, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Musse de Chocolate, Salada de Maionese, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecaCami
|