Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 5,23g | Prot: 35,06g | Karb: 34,19g.
Makan Siang: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kaufland Calcium, Kaufland Getränkesirup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee, Früchtetee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kräutertee, Krüger Zink + Vitamin C. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Burger Knäckebrot Urtyp, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine. lagi...
|
|
1216 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 41 menit, Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|