Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 74,16g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: del Valle Naranja & Nada, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Makan Siang: Colun Jalea Piña, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Camilan/Lainnya: Piwen Mix Silvestre sin Sal, Loncoleche Protein Extra Proteina. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|