Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 43,54g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Jung, Edeka Geflügelsalami, Oliven, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten. Makan Malam: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Chio Dip Hot Cheese, Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Buttercremetorte, Mitakos Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hajni2
|