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Déjà-vu, kenn ich doch irgendwie genau so von letzter Woche. Na dann hoffe mal das es dann auch wieder so gut nach unten geht. Auf jeden Fall hattet ihr Recht, das bringt einen nicht mehr aus der Fassung wenn es nach oben geht. Man denkt nicht mal groß nach, nur ob man im ETB geblieben ist, dann passt das
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134 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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905 kkal
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Lemak: 25,25g | Prot: 55,91g | Karb: 107,89g.
Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Klöße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Makan Malam: Gekochtes Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Eben. Änderung der Essgewohnheiten ist das große Ziel, der Körper braucht einfach manchmal etwas Zeit ...
27 Okt 21 oleh anggota: soku75
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Es kann bei mir auch mal bis zu 2kg nach oben gehen. Das Defizit ist entscheidend. Wenn mein Körper mit Wasser Tetris spielen mag, darf er das ganz entspannt 😊
27 Okt 21 oleh anggota: riznarf
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Habe heute auch Plus...
Dann warst nicht du das, wem ich das wieder weg nahm...😂🤔
27 Okt 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nein war ich nicht, aber bedien dich so viel wie du willst 😂
27 Okt 21 oleh anggota: st79st
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😂😂😂😂
Da fallen mir nur Sachen 18+ ein)))
🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐
27 Okt 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ooookay, jetzt wird es interessant 😂😂😂
27 Okt 21 oleh anggota: st79st
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Nein))) halte ja mein Mund))😉😁🤐🤐🤐🤐🤐
27 Okt 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 Okt 21 oleh anggota: st79st
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27 Okt 21 oleh anggota: Multigirl80
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Sejarah Berat Badan st79st
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