Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 51,40g | Karb: 90,42g.
Makan Malam: Cheddar Cheese , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Egg White , Broccoli . Camilan/Lainnya: Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate (Fun Size), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Tea (Brewed) . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|