Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 79,14g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Margarina, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café. Makan Siang: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ameixas, Mania de Churrasco Salada Prime, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|