|
14/10
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 105,99g | Karb: 38,63g.
Makan Pagi: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Makan Siang: Cabbage, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Makan Malam: Black Forest Ham, Prosciutto, Edam Cheese, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|