Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 33,61g | Karb: 76,56g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Mel, Banana, Pão de Forma. Makan Siang: Batata Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica_matta
|