Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 98,13g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Prozis Whey Choco Butter White Choco Cookie, Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips. Makan Siang: Saclà Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Leggero, Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro. Makan Malam: Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Carrefour Songino, Prozis Burger Chickpea With Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mela, Granarolo Latte Fresco Alta Qualità, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|