Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2014
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 75,17g | Karb: 217,84g.
Makan Pagi: H-Vollmilch 3,5%, Crunchy Nut, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Deutscher Gouda, Bistro Baguette Hawaii. Makan Malam: Spiegelei, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Camilan/Lainnya: Birnensaft. lagi...
|
|
2709 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Duduk - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JustMe_HH
|