Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 33,13g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Valio Oltermanni, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Makan Siang: Rainbow Kananugetit, Rainbow Ranskalaiset, Rainbow Kalapuikot, Felix Tomaattiketchup, Ruusukaali, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Makan Malam: Valio Oltermanni, Becel Voi & Kasviöljyt, Leivon Leipomo Augustin Ruisleipä. Camilan/Lainnya: Satsuma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|