Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 65,07g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Yoplait Yop , Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Makan Siang: Western Family Teriyaki Chicken. Camilan/Lainnya: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Oat Milk, Mutant BCAA 9.7. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|