Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 130,49g | Karb: 298,52g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Qualy Aéra, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|