Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 54,01g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Air, Telur Rebus. Makan Siang: Cireng, Susu, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avisha Ross
|