Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 91,27g | Karb: 23,71g.
Makan Pagi: Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Boiled Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Red Leaf Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), HEB Fresh Green Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|